一、培育学习生活方式

奏响课业学习“三部曲”：课前及时预习、课堂认真参习、课后认真复习。预习、复习、练习、研习、见习、实习一个都不少、每个都要早。

运用课堂参学“八句诀”：提前学、早些到、靠前坐、抬头看、用心听、奋笔记、动脑思、课后练，从而学在平时、真有所得。

注重学习发展“4个A”：无论何时(anytime)、无论何地(anywhere)、无论向何人(anyone)、用好各种方式(anyway)地可学习、要学习、在学习，把专业学习与社会生活实践结合起来、专门学习和零散学习结合起来，四个“核心”（核心专业知识、核心专业技能、核心专业能力、核心竞争能力）和一个素质（综合素质）相结合，持续厚实知识、技能、能力储备，提高思想认识、视野眼界、抗压能力。

二、培育健康生活方式

科学饮食、规律作息，避免不必要久坐、及时合理调节情绪，不抽烟、不酗酒，保证充分睡眠时间、睡和起都做到“坚决”。班团干部和体育委员要发挥作用，组织督促日常健康生活、课间起身活动。

三、培育体育生活方式

让体育锻炼成为生活的经常性的一部分，有氧运动和无氧运动相结合、全身锻炼和局部锻炼相结合、个人自发锻炼和群体体育运动相结合，开展较高频度、合理强度的体育锻炼。

认真参加“校园跑”和其他形式多样、内容丰富的群体、个体文体活动，对自己的身体负责、对自己的未来负责、对自己的行为负责。要知悉教育部关于体质健康标准测试成绩达不到50分者按结业或肄业处理（即不能毕业）、成绩评定达到良好及以上者方可参加评优评奖的规定，以平时的全身锻炼和体质健康标准测试项目针对性锻炼努力达到良好甚至优秀等级。

四、培育绿色生活方式

发扬艰苦朴素精神，使用绿色产品，参与绿色志愿服务，树立绿色增长、共建共享的理念，使绿色消费、绿色出行、绿色居住成为一贯的自觉行动，不浪费粮食、不浪费水电，在充分享受绿色发展、高质量发展所带来的便利舒适的同时，履行好应尽的可持续发展责任，实现按自然、环保、节俭、健康的方式生活。

五、培育和谐生活方式

涵养积极进取、开放包容、理性平和的心态，增进和维护家庭和谐、班级和谐、寝室和谐、社会和谐。要全面持续深入推进学生寝室文明文化建设，组织学生制订和遵守寝室公约，推行寝室卫生值日制度。

寝室特别是女生寝室要情感互融习惯互谅，使学生寝室真正成为心理共同体、情感共同体、生活共同体、学习共同体、发展共同体。